Modul 2 – Engagement

Begynd timen med at snakke med sidemakkeren om, hvordan det er gået med at træne selvkontrollen.

Snak fælles på klassen om ugens lektie og diskuter, om træningen har givet resultater.

Modul 2 handler om engagement. Start med at hænge plakaten op i klassen.

Håndtegnet for Engagement ligner lidt en fugl, der er på vej til at flyve. Det er fordi, man kan føle sig  ‘flyvende’, hvis man for alvor engagerer sig. Aftal evt. i klassen at vise hinanden håndtegnet til hinanden, hvis nogen engagerer sig.

Film

På den næste film vil Professor Skolesmart forklare om bl.a. FLOW. Det er nødvendigt at gøre sig umage og engagere sig, hvis man vil have det sjovt.

2.Engagement – Luft i ballonen

Samtale om filmen:

    • Hvis det skal være sjovt at lære noget, må opgaven ikke være for nem at klare.
    • Man skal gøre sig umage og koncentrere sig, så man næsten er ved at tisse i bukserne, fordi man glemmer både tid og sted.
    • Svært er bedre end nemt! Man kan jo ikke blive ægte stolt af at klare en  opgave, der er mega nem.

Tænk stille inde i hovedet i ca. 2 minutter. Prøv at huske en gang, hvor du virkelig gik op i noget.

Hvad lavede du? Kom du i FLOW? Hvordan føltes det undervejs?

Tegn​ ​ ​og​ ​skriv​ ​om​ ​en gang​ ​hvor​ ​du​ ​virkelig​ ​gik​ ​op​ ​i​ ​noget.​ ​Måske​ ​glemte​ ​du​ ​helt
tid​ ​og​ ​sted?​ ​(Fx en god leg, en skoleopgave, en fritidsinteresse, en opfindelse. Det
kan også være du kender en, som brænder for noget.)

Snak med din sidemakker om, hvad du brænder for i skolen og i fritiden. Find også en ting, du gerne vil brænde mere for.

Hvis I trænger til at bevæge jer, kan I også lave denne øvelse som en “Quiz og Byt”, hvor I går rundt og stiller hinanden et af de 3 spørgsmål. Elev med længst hår spørger først. Når begge har spurgt og svaret, går I ud og finder en ny makker:

Hvad brænder du for i skolen/fritiden?

Hvad vil du gerne brænde mere for?

Arbejdsbog

Slut timen af med at vælge en ting, I vil brænde noget mere for.

Hvis der er mere tid bedes eleverne evaluere timen. De viser med håndtegn, hvordan timen har været. Lad gerne et par stykker begrunde deres valg af håndtegn.

Andre Idéer:

Nedenstående lege kræver fuld koncentration og engagement. Måske vil nogle opleve magien og komme i FLOW.

Gæt en tegning
    1. Børnene sættes sammen to og to.
    2. De skiftes til at tegne på hinandens rygge og skal gætte, hvad der bliver tegnet. (fx en sol, et hjerte, en hat. Man kan også tegne de bogstaver, børnene kender?)
Gå på trædesten (blindebuk)
    1. Børnene skal fortsat være sammen to og to
    2. Den ene elev får bind for øjnene. Makkeren guider gennem en bane. Man må kun træde på ‘stenene’ ellers falder man i vandet og bliver spist af krokodillerne.
    3. Makkerparret bytter roller og øvelsen starter forfra.

Øvelsen kan evt. laves udendørs eller i gymnastiksal, men sjippetove, stole, måtter og papir kan også bruges.

Motorisk dygtige børn, kan få en ærtepose på hovedet, så de får en ekstra udfordring.

Det gravide makkerpar
    • Der laves makkerpar, så alle er sammen to og to. (Ved ulige antal kan man lave en 3-mandsgruppe)
    • Hvert par får en blød bold udleveret.
    • Børnene skal holde boldene mellem sig uden at bruge hænderne (fx mave mod mave) og så skal de bevæge sig til musikken uden at tabe bolden.

Variation 1: De bløde bolde kan erstattes af balloner. Legen kan laves om til et stafetløb med to konkurrerende hold.

Variation 2: Lav legen om til en stopdans hvor parrene danser med bolden/ballonen imellem sig. Frys, når musikken stopper. Hvis parret taber ballonen (eller ballonen springer), må de gå ud til siden.

For at undgå at de keder sig, må de ´døde´ gerne stadig danse og stoppe ude ved siden af dansegulvet.

Ballondans
    • Børnene sætter sig i en rundkreds på måtter eller skamler.
    • Hvert barn får bundet en ballon på benet.
    • Der laves makkerpar, så alle kommer til at danse 2 og 2.
    • Mens parrene danser inde i midten af rundkredsen, skal de forsøge at trampe på de andre pars balloner og beskytte egne.
    • Når parret har fået sprængt begge deres balloner, udgår de af dansen, men de må gerne fortsætte med at danse udenfor rundkredsen.
    • Det sidste par, som står tilbage med luftfyldte balloner, har vundet ballondansen.

Dansk Skoleidræt – videoer:

Links til videoer og vejledning fra Dansk Skoleidræt. Øvelserne træner koncentration, opmærksomhed og engagement: