Modul 5: Taknemmelighed

Begynd timen med at snakke med din sidemakker om hvordan det er gået med at træne den sociale intelligens.

Snak også fælles på klassen om træningen af Social intelligens har givet resultater.

Modul 5 handler om taknemmelighed.  Man skal huske at glæde sig over de gode ting i livet – også de små. Hæng plakat 5 op i klassen.

Håndtegnet for taknemmelighed er to hænder foran hjertet. På den måde viser man, at hjertet bliver helt varmt, når vi bruger trædestenen taknemmelighed.

Film:

5.Taknemmelighed – Hjerteskatten

Professor Skolesmart fortæller om hvordan Taknemmelighed kan hjælpe os til at få det bedre – både med os selv og med vores venner. Om Rotten Palle og Uglen Troels, som ikke er lige sjove at være sammen med.

Samtale om taknemmelighed

    • Hvad betyder taknemmelighed egentlig? – Sig tak, vær lyttende, hjælpsom og opmærksom.
    • Fortæl om situationer, hvor I selv har sagt tak.
    • Hvad kan man takke for?
    • Hvornår skal man helst huske at sige tak?
    • Hvordan føles det i maven at sige tak?
    • Tag en snak med børnene om,
    • Hvad gør jer glade? Kan I sige tak for det?

Er ovenstående for svært, snak evt. med børnene om at sige tak for hverdagens ting. At de får mad på bordet, at de har et sejt værelse, at de har venner, at de har en flot regnjakke – kan man sige TAK for at gå i skole?

Øvelser:

I skal nu lave forskellige øvelser, der træner jeres evne til at sige tak. Arbejd sammen med din sidemakker eller stil jer op i en dobbeltcirkel.

Fortsæt øvelsen med samme makker, indtil du får signal til at skifte makker – fx tre klap fra underviseren. Husk at være stille, når din underviser giver en ny opgave. (Underviseren giver også signal til at bytte roller, så begge parter når at give og modtage tak inden de får en ny makker.)

  1. Din makker giver dig dejlig massage på ryggen. Sig tak, så det kan mærkes, at du er glad. Fortæl, hvorfor massagen gjorde dig glad.
  2. Giv din makker en kompliment. Det skal være noget, du mener. Det skal også være noget, du tror, den anden bliver glad for at høre. Husk at takke hinanden for komplimenten.
  3. Din makker fortæller en vits, laver et sjovt ansigt eller en skør lyd, så du kommer til at grine. Sig tak for et godt grin. Fortæl, hvorfor det var rart at grine.
Taknemmeligheds-kreds
    1. Børnene sidder i rundkreds.
    2. Tag en genstand med i rundkredsen. (fx en bold, tørklæde eller lignende). Den der holder genstanden, skal have alles positive opmærksomhed.
    3. Lad hvert et barn fortælle om en ting, de er glade og taknemmelige for i hverdagen. fx:
      • Tak fordi jeg har et penalhus
      • Tak fordi jeg har en madpakke med
      • Tak fordi jeg kan lege i skolegården m.m.

Herefter sendes genstanden videre, indtil alle børn har prøvet at ‘sige tak’.

Giv en tegning
    1. Lad børnene tegne nogle tegninger af noget, der gør dem glade. De skal gøre sig umage og farve tegningen.
    2. Aftal evt. med en anden klasse/børnegruppe, at I giver hinanden tegningerne/breve, men HUSK at sig tak for ‘gaven’.
    3. Hæng tegningerne op i klassen, så de kan minde børnene om taknemmelighed.
Hjælpe-venner
    1. Sæt børnene sammen to og to og lad dem hjælpe hinanden med hverdagens gøremål.
    2. Fx kan man hjælpe hinanden med at få gummistøvlerne på, finde den rigtige madpakke, den svære matematikopgave eller andet.
    3. Evaluer til slut i timen og lad børnene takke hjælpe-vennen for en god og hjælpsom dag.

Arbejdsbog:

Sid stille på din plads og tænk på en ting, som gør dig rigtig glad og taknemmelig.

Tegn​ ​og​ ​skriv​ ​i din arbejdsbog om​ ​det du tænkte på.

Sæt kryds​ ​ud​ ​for​ ​den person, du vil takke i løbet af ugen. Du må gerne sætte flere kryds, men mindst et.

Planlæg sammen med din sidemakker, hvordan du vil vise personen din taknemmelighed. Vil du sige tak i telefonen, i et brev eller stå foran personen – eller måske give personen en fin tegning om et godt minde I har sammen?

Hvordan føles det, når du viser din taknemmelighed?

Hvis der er mere tid bedes eleverne evaluere timen. De viser med håndtegn, hvordan timen har været. Lad gerne et par stykker begrunde deres valg af håndtegn.

Andre idéer:

Læge – fange

Legen minder om stå-trold. Fangeren‘tager’ de øvrige børn ved en let berøring. Når man er fanget, skal man lægge sig ned, som om man er syg. Børnene kan selv vælge, om de har slået benet, armen, hovedet, har ondt i maven m.m. De andre børn er læger og kan befri barnet ved at komme og massere, hvor det gør ondt.

Gør det til en del af legen, at børnene skal huske at sige TAK for hjælpen.

Massage
    1. Sæt børnene sammen to og to.
    2. Sæt noget roligt musik på og lad børnene massere hinanden.
    3. Forklar børnene, at de skal huske at sige TAK for massagen.
      Evt: ”Tak for en dejlig massage” – ”Det var så lidt og tak for lån af din ryg”
Links til videoer fra Dansk Skoleidræt:
    • Body scan (Glæden ved en rolig og afslappet krop, der kan en masse ting)
    • Radiobiler (Glæden ved hinanden i makkerpar. Husk at sige tak.)
    • Lad klemmet vandre (Glæden ved at få ting til at virke i fællesskab)